Una vez más me desnudo para ducharme,  ¡¡qué desastre!! Tan mujer para unas cosas y tan increíblemente inútil para otras, no puedo dejar de comer… Normal que los chicos no se acerquen a mi, ¡si es que provoco asco con tan solo mirarme! El espejo es el único que me dice la verdad, el único que está de acuerdo conmigo, el único que es sincero. Todos intentan hundirme diciendo que estoy genial, que no estoy gorda…¿¡¡sabrán ellos lo que es estar gorda!!? Me meto en la bañera con el firme propósito de deshacerme lo antes posible de toda esa grasa que inunda mi cuerpo, y lo consigo. Ahora me siento menos llena, más vacía de esos pecados que llenan mi cuerpo de indeseables grasas que me hacen la vida tan difícil.

Voy a leer un rato y al abrir la revista me encuentro a mujeres que todos desean, a las que todos piropean, es normal, son tan bellas… sus cuerpos son perfectos, no como el mío con imperfecciones por todas partes, ya no sé qué hacer por disimularlas… ¿Ves?, me digo a mi misma, hasta las que acaban de tener un bebé están perfectas. Soy yo, no soy lo suficientemente fuerte, no tengo la fuerza de voluntad necesaria para dejar de comer, y los que me rodean no me ayudan, sólo saben decir que estoy loca, no lo entienden, los locos son ellos, el espejo no miente…

Odio la comida y odio al que me dice que coma, ¿por qué siempre que salgo con amigos hay que comer y beber? ¿No se dan cuenta que todo eso hace que engordemos como cochinos? Ya no me siento cómoda saliendo con ellos, necesito nuevas amistades que sepan entenderme que compartan mi frustración para no sentirme tan sola y desamparada…

Con estos pensamientos comienza la pesadilla de los trastornos de alimentación, con esta distorsión de la realidad el calvario de muchas chicas, y con ellas el de su familia, que se sienten perdidos e inútiles en esta difícil batalla, para evitar que sus hijos pierdan la guerra de la vida.

Muchas de estas personas que de un día para otro deciden que no se sienten a gusto con su cuerpo y que les obsesiona la idea de la delgadez, se quedan en el camino y no tienen la opción ni siquiera a recuperarse, es duro, pero real. Los trastornos de alimentación como la anorexia y la bulimia son enfermedades horribles y muy preocupantes y por supuesto difícil de curar y de la que cuesta salir, como ocurre con cualquier adicción. Estos pacientes nunca llegan a recuperarse del todo y están en constante peligro, pudiendo recaer en cualquier momento de sus vidas.

Los que ellos consideran que no mienten, que les dicen la verdad son precisamente quienes les mienten; el espejo, el primero de ellos. Un espejo que a su vista distorsiona por completo la realidad, ya pueden rozar la desnutrición que a través del espejo es tal la deformación cognitiva que siguen viéndose gordas a través de él.

La familia, los amigos, todos a su alrededor se convierten en enemigos y poco pueden hacer para evitar que esto sea así. Se las ingenian para engañar, para tirar la comida sin que nadie repare en ello, hacer creer que se toman el vaso de leche de la tarde, cuando en realidad lo tiran al fregadero, vomitan sin ser vistos ni escuchados, y hacen deporte hasta la extenuación.

Personas sumamente exigentes consigo mismas, ordenadas y con un sentido de la responsabilidad extremo, todas estas exigencias hacen que sean sumamente rectas para con ellas. Odian a las personas más cercanas, porque las enfrentan a la realidad, esa que no son capaces de ver por sí mismas.

Deberíamos de ser conscientes de que esta enfermedad existe, y no hacer como que tomamos medidas para erradicar los modelos sociales establecidos de delgadez extrema. En muchas ocasiones esto es superficial, no natural, y nos hacen creer que no es así y que son modelos a seguir. A partir de ahí se desarrollan pensamientos tan incomprensibles como lo relatados al principio.

Un gusto exquisito en colecciones de diseñadores, hasta ahora inexistentes en Sevilla, Isato, TMX, David Chrtistian, Lydia Delgado, Sara Coleman, Olga Alberola, Shütz y un largo etcétera que muestra la particularidad de los diseños que podemos encontrar en este pequeño rinconcito que rezuma buen gusto en cada una de sus esquinas.

Al entrar, el diseño, la decoración cuidada hasta el último detalle , la disposición de   las colecciones, los complementos e incluso el papel que recubre las paredes de este nuevo templo de la moda, te dice que encontrarás lo que buscas sea la ocasión que sea y para el evento que lo necesites.

Adaptado a las necesidades de la mujer de hoy, sin olvidar su esencia; la feminidad, el romanticismo, el minimalismo; hay donde elegir para todos los gustos y para todos los estilos, porque cada mujer es diferente y en Purogarbo han sabido captarlo y ofrecer ese eclecticismo que se echa en falta en la mayoría de las boutiques actuales.

En su inauguración oficial ante los medios y ante los amigos, tanto Diego como Alfonso supieron una vez más deleitarnos, a los que tuvimos la suerte de compartir ese momento con ellos, el buen gusto y la elegancia a la que nos tienen acostumbrados desde que abrieran al público Purogarbo el pasado 1o de Octubre. Una puesta en escena digna de Sexo en Nueva York, primero copa de bienvenida en el interior de su particular palacio de la moda, y más tarde cocktel a la luz de las velas bajo la noche sevillana en un pequeño hotel con encanto, amenizado por un violinista que hizo las delicias de los que estábamos allí.

Si necesitáis asesoramiento para cualquier evento no dudéis en preguntar, el buen gusto está servido y el estilo también, destacaréis por la originalidad sin sobrepasar los límites de la elegancia y el glamur que destacó durante toda la velada.

Un lucha encarnizada por destruir todos esos cánones de belleza estipulados por los modistos, las pasarelas de moda, las grandes top del momento que hacen que el mundo de muchos adolescentes se suma en una espiral incontrolable de deseos prácticamente inalcanzables y que muchos terminan en tragedia ante la imposibilidad de cumplir su objetivo.

Nos proponen como ideal de imagen modelos delgadas hasta el extremo, tallas imposibles para cualquier persona que disfrute de salud; todo esto apoyado por comentarios que nos hacen sentir mal con nosotros mismos en el momento que tengamos algún que otro kilo de más.

Después de que hace años desde las diferentes asociaciones en defensa de estas terribles enfermedades, que en ocasiones terminan con la vida de quienes las padecen, luchan por conseguir destruir estos estereotipos estáticos y completamente cerrados, después de que las pasarelas establecieron un tallaje mínimo para poder desfilar en ellas, llegamos los tontos de turno y comenzamos a reírnos de todo lo que pase del dichoso “peso ideal”.

En la última portada de Interviú que se ha hecho pública aparece Terelu Campos. Una mujer madura, con estilo, actual, moderna, madre y trabajadora que ha tomado la decisión de aparecer en la portada de la citada revista. Decisión, por otra parte que me parece muy acertada y aceptable, ya que sólo le incumbe a ella.

A partir de esta publicación se ha montado un gran revuelo en twitter y me parece increíble que tachen de gorda a esta mujer. Una mujer normal, como cualquiera de las que podamos estar en la calle andando como personas normales, sin taconazos de medio metro, sin pasarelas de por medio, sin dietas que maten nuestra salud y sin complejos, que es lo más importante.

Se defienden desde todas estas redes sociales la incultura que supone el culto al cuerpo llevado al extremo, sin embargo cuando aparece una mujer normal, que representa a la mujer normal, de mediana edad hacemos un chiste de todo y ridiculizamos la opción a sentirnos bien con nosotros mismo, tengamos la talla que tengamos y seamos de la edad que seamos.

Me parece de una crueldad terrible para con todas esas personas, no sólo mujeres, que están sumidas en el horror de la anorexia o de la bulimia, comentarios tan ofensivos como los que se han vertido sobre Terelu Campos, no ayudan precisamente a salir de ese otro mundo paralelo que distorsiona la realidad, sino todo lo contrario, refuerzan sus ideales, sus pensamientos y sus absurdas creencias, que al parecer y a juzgar por los comentarios de twitter, somos más de uno y más de dos, los que tenemos dado el “tirito” de la obsesión por la delgadez y los estereotipos que nos marcan los medios de comunicación acerca de cómo hay que ser.

Dejemos de ser hipócritas por una vez y no defendamos aquello en lo que no creamos sólo por el hecho de que esté de moda alzar nuestra voz en defensa de algo, da igual lo que sea. Seamos sinceros con nosotros mismos y pensemos si cuando denunciamos falta de sensibilidad con este tema, lo hacemos porque está bien visto o porque realmente así lo pensamos.

En twitter he descubierto a muchos que denunciaron en su momento una determinada cuenta de usuario que hacía apología de la anorexia y animaba a las chicas a seguir haciendo dietas totalmente restrictivas a la hora de la ingestión de alimentos y aportando trucos para salir airosas y evitar alimentarse, y ahora hacxen chistes ofensivos y de mal gusto a las fotos de Terelu. esto también e3s hacer apología de la anorexia y la bulimia. Esto también incita a que sigamos avergonzándonos de nuestro cuerpo porque no encajamos en el supuesto ideal de belleza establecido por las grandes firmas que al fin y al cabo son las que nos dicen si estamos gordos o no.

(Foto:www.interviu.es)

Ayer saltó en twitter, siendo incluso trending topic del momento, la noticia de que el cantante Dani Martín había fallecido en directo en el programa El Hormiguero de Antena 3. Tal fue la repercusión que las principales redes sociales se hicieron eco de lo sucedido (que al final no fue más que una broma macabra). Todo esto me hace pensar que las redes sociales pueden ser un arma muy peligrosa, si no se saben manejar con la consiguiente cautela.

Últimamente había escuchado casos en los que los jefes recababan información de sus trabajadores a través de estas redes y luego las han llegado a utilizar para tramitar su despido, pero ¿es esto ético? ¿Estamos en un moneto de la vida que realmente el “todo vale” vale de verdad? ¿Es lícito que esta persona que entra en tu perfil y toma sin permiso tus pensamiento o divagaciones para utilizarlas fraudulentamente, luego te señale como alguien sin ética?

Hoy me han hecho plantearme de qué calaña soy, si soy o no una buena persona, precisamente por algo ocurrido en una de las redes sociales que frecuento. Me ha hecho pensar, y definitivamente creo que soy una persona, sí una persona, sin más calificativos. Una persona que, como todas, y el que esté libre de pecado que tire la primera piedra, comete errores, pero tambien hace cosas bien y hace cosas buenas, una persona que intenta rodearse de gente que le aporta y le enseña cada día algo nuevo, una persona que trabaja por levantarse cada día y lucha por conseguir sus sueños, y no a costa de todo, sino estableciendo límites a sus deseos, a veces demasiados y con demasiados miramientos… ¿Se debe juzgar a una persona por un hecho aislado o debe tenerse en cuenta toda una trayectoria?

A lo largo de nuestras vidas vamos apartando de nuestro lado todo aquello que no nos interesa, todo lo que nos hace daño y vamos manteniendo nuestros puntos de apoyo, a veces con más suerte que otras, porque hay muchas veces en las que el anclaje de este punto de apoyo se abre y quedamos colgando en el vacío de nuestras propias inseguridades y arrepentimientos por no haber sido más listos cuando deberíamos.

¿Sabemos de verdad cómo son las personas con las que salimos a divertirnos, con las que compartimos nuestra mesa, con las que compartimos nuestro trabajo? Muchas veces resultan lobos con piel de cordero, y ahí creo que están las personas que realmente son peligrosas, aquellas que cuando las arrean enseñan los dientes, pero sin tener ni conocer el fundamento de ello. Esas que se dejan manejar como marionetas y bailan al son del agua que más les interesa en cada momento.

Yo sí sé qué tipo de persona soy, aunque no estoy tan segura de saber quienes me rodean….

Que en año 2011 prohiban este tipo de imágenes en una red social como facebook me parece indignante. En primer lugar porque tenemos que aguantar fotos de tías enseñando lo que les plazca en una noche de borrachera, pero nadie las veta, tenemos que aguantar apología del maltrato animal y nadie las veta, tenemos que aguantar insultos y nadie hace nada, pero de repente aparece una foto que capta el momento de mayor unión entre una madre y su bebé y les perece que atenta contra la moral… Lo siento pero sigo sin comprender nada.

La lactancia materna es la forma que tiene el animal de amamantar a sus crías. El ser humano sigue manteniendo esa forma de alimentación, gracias a Dios, por otra parte la más completa y beneficiosa para el bebé. El problema es que con tantas modernidades y exquisiteces de comportamiento se quiere ocultar y esconder como si fuese algo vergonzoso, y como si dar de mamar a un bebé fuera una forma de exhibicionismo.

Los que piensan así está muy confundidos. Este momento, es una situación envidiable de comunión madre-hijo, en este precioso momento se da entre la mamá y el bebé una complicidad especial, íntima; comparten sentimientos, caricias, miradas, se tocan y se huelen, se miman, de tal forma que la lactancia llega a ser mucho más que una simple forma de alimentación, es mucho más; es un “toma y daca” único que estrechará los lazos de amor entre la mamá y el bebé.

Por eso no entiendo que nadie pueda tener una mente tan calenturienta como para ver un pezón en esta foto y considerar que es una falta de respeto y de decoro. La foto es bellísima, como bello es el momento que capta, y algo tan natural como la vida. Ek que denunció también fue amamantado seguramente por su madre, y quizás no se metiera en estas modernas salas de lactancia que existe hoy en día, quizás tuviera que hacerlo a la luz del día, sin ningún tipo de pudor, porque no debe tenerlo, porque le está dando de comer a su bebé, y nadie sano y en su juicio puede ver exhibicionismo en ello, ni sonrojarse, en ese momento no es una teta sexualmente hablando, es una teta que amamanta a su criatura.

Para mi esta posición, por parte de la “iglesia” es de una doble moral con mayúsculas. En primer lugar porque supuestamente no debería haber cristianas que se sometan a un aborto, va en contra de sus “principios”, y por otra parte porque el Papa y el cristiano debería estar dispuesto a perdonar los errores del prójimo, pero sin condiciones, ¿no se supone que en la Biblia se apuesta por poner la otra mejilla, por hacer el bien sin mirar a quién, no se supone que el cristiano debe saber perdonar? Entonces, ¿por qué no son capaces de perdonar a quien toma una decisión que únicamente afecta a su vida, a su cuerpo, a su mente a su futuro? Sin antiguamente se dispensaba a un preso y lo dejaban libre en determinado día de la Semana Santa como un milagro o favor de Dios hacia ese “descarriado”, por qué es tan imperdonable el aborto? ¿Por qué machacan hasta decir basta a estas mujeres o parejas que toman esa decisión? ¿por qué no tienen derecho a ser perdonadas las mujeres cristianas que no pueden permitirse ir a Madrid a las JMJ? ¿no es el mismo pecado o es que deja de ser tan grave si vas allí a darte golpes de pecho y decir al mundo que eres cristiano? Es más, si eres cristiana y abortas la semana que viene ya no serás perdonada y te excomulgarán.

Al igual que ocurre que con este pecado, parece que han convertido en un pecado ser homosexual. A ellos no les importan que dos personas se amen y se quieran, les importa que este amor no se de entre un hombre y una mujer. Hoy día parece que para esa iglesia que nos dice por un lado en sus libros sagrados que Dios es Amor, reniegan de él cuando son dos personas del mismo sexo los que lo hacen factible y posible. Ese amor para ellos es menos válido, menos puro, menos amor…

Quieren que creamos en ellos, en su doctrina cuando lo único que hacen es rasgarse las vestiduras por creencias que son diferentes a las suyas. Permítanme que ponga en duda su buen estado mental si llevaron bajo palio a un dictador, por decir algo, si quemaban libros en nombre de “Dios”. Un Dios que no debería ser castigador, al que no deberíamos temer, sin embargo son ellos los que amenazan con el nombre de Dios como estandarte. Utilizan este nombre en función de su conveniencia, en función de lo que necesiten en cada momento o en cada situación. Lo mejor, según el cardenal Cañizares, que la crisis que estamos viviendo no es fruto del déficit económico que vive el País y el mundo, sino fruto de que cada vez creemos menos en Dios y esto nos va a llevar a la autodestrucción…. ¿Demagogia? no….seguro que es verdad y es el próximo visionario, ya que la solución a la crisis está en una nueva evangelización…. Zapatero, Merkel, Obama tomad nota. Teníamos un visionario en nuestro propio País y nosotros sin saberlo…

Yo no se de nutrición más de lo que pueda saber cualquier persona que se interese por la alimentación y la dietética. Así que esto no trata de hacer un análisis de por qué sí hacer la dieta o por qué no, simplemente quiero daros mi opinión, ya que soy conocedora y seguidora de esta dieta de un tiempo a esta parte.

La Dieta Dukan consta de cuatro fases:

Fase de Ataque: Es la primera fase donde tienes que consumir única y exclusivamente proteínas puras, dejando a un lado todo lo que no sea esto. Como su nombre indica es una fase de ataque, con lo cual es bastante agresiva y no todo el mundo es capaz de soportarla, ya que dejas a un lado azúcares, grasas, hidratos de carbono, etc… Por supuesto en mayor o menor medida la mayoría de los alimentos contienen todos estos componentes que supuestamente hemos dejado atrás en esta fase, pero se trata de consumir lo mínimo de ellos y lo máximo de proteínas. Sólo puede hacerse esta fase durante un máximo de 7 días, dependiendo del peso que quieras perder.

Fase de Crucero: Ahora es cuando empiezan a considerarse aptas las verduras en nuestra alimentación. En esta fase debemos alternar un día de proteínas puras con un día de proteínas y verduras. Todo, siempre cocinado sin aceite.

Fase de consolidación: Esta fase se debe hacer el tiempo calculado de la siguiente manera: 10 días por cada kilo que se haya perdido en la dieta. Por ejemplo, si has perdido un total de 10 kilos, esta fase debes hacerla 10×10= 100 dias. Consiste en consolidar el peso alcanzado, adaptar nuestro cuerpo a esta nueva forma de alimentación y consolidar una serie de hábitos que hemos ido adquiriendo a lo largo de las dos fases anteriores. Se reintroduce el pan, la fruta, el queso (con un máximo de 2 a la semana), se permiten dos cenas de gala a la semana y un día de proteínas puras.

Fase de Estabilización: Llevando una alimentación normal, con la salvedad de establecer un día a la semana (siempre uno fijo para crear el hábito) de proteínas puras.

Estas fases son la base del método Dukan, junto con un producto natural fundamental en la dieta; el salvado de avena. Este salvado debe tomarse 1,5 cucharadas soperas al día en la primera fase, 2 cucharadas soperas en la segunda y tercera y tres en la última de las fases y en la que se supone que es de por vida.

Muchos hablan del efecto rebote de esta dieta, de las contraindicaciones. Ciertamente las contraindicaciones existen, pero no por esta dieta en concreto, sino como ocurre en todas las dietas que se hagan. VCon todas hay que estar controlados y hay que saber si somos aptos o no para poder hacerla. El llamado y tan temido “efecto rebote”  no sólo existe en la Dukan, sino en todas la dietas. Si estás haciendo restricciones de determinados alimentos, de azúcares, de hidratos de carbono, como el pan, etc, si de repente comes de forma desmesurada engordas el doble. Lo cual el efecto rebote no es algo exclusivo de esta dieta sino de cualquiera. Y como en cualquier dieta debes hacerte unas analíticas para saber si tu cuerpo está o no capacitado para seguir este tipo de alimentación.

Si me baso en mi experiencia, y en el de otras personas que han realizado esta dieta, tengo que decir que me va genial, y a todos los que les da resultado están felices y contentos. Sólo he escuchado el “ten cuidado” por parte de personas que ni siquiera saben en qué consiste exactamente la dieta, o que no han conseguido superar la primera fase. Y puede ocurrir. Es normal que en la primera fase te sientas flojo y falto de energía, se debe a que los azúcares han desaparecido de nuestra alimentación pero en cuanto el cuerpo se acostumbra este malestar desaparece. Ni que decir tiene que si no te encuentras bien, no continúes, esta dieta no es para ti.

No sé si se debe a la popularidad alcanzada o al dinero que le está generando al Dr. Dukan, pero igual que le salen amigos por todas partes, también aparecen muchos detractores. Como os digo, desde mi experiencia, os puedo decir que me va genial, me siento capaz de continuar hasta alcanzar mi meta, para lo cual ya me queda menos. Desde aquí animo a todo el que quiera probarla y comenzarla que no abandone, que siga, porque la pérdida es real y sobretodo, a mi entender es una dieta motivante, muy motivante, ya que ves la pérdida de peso en el día a día.

Os dejo un enlace para todo el que quiera consultar algo sobre la dieta. Es un blog muy útil y que a mi me está sirviendo de mucha ayuda.

Como iba diciendo este portento de la naturaleza, según los entendidos en la tauromaquia, vuelve a dar el espectáculo que tanto anhelaban sus seguidores, y la noticia es que se está llegando a pagar en la reventa hasta 3000 euros por verlo matar a uno o varios toros, la verdad es que no sé como es el reparto, si lo hacen a suertes o cada uno pilla la cantidad de toros que le apetece quitar de en medio en ese momento, disculpen mi ignorancia en tan bello arte y en lo que siento como muy arraigada fiesta nacional… la llevo tan arraigada que no encuentro ni sus raíces…

Cuando escucho que hay quienes se gastan 3000 euros en ver óomo una persona mata a un animal (porque a mi parecer no es más que eso) me quedo casi sin palabras y sin entendimiento, ya que mi razón no llega a tanto. No me siento identificada en absoluto, aún siendo española con la que llaman la Fiesta Nacional. No comparto que el matar a un toro en un Coliseo Romano (al fin y al cabo las Plazas de Toros son, sino iguales a aquellos Coliseos, muy parecidos) suponga el éxtasis de muchos. Me pregunto por qué el sufrimiento de un animal nos hace sentir orgullosos. Volvemos a la lucha de quién es el más fuerte… ¿El hombre con su espada o el toro con sus astas?

¿En qué se diferencia este espectáculo del que se ofrecía con gladiadores hace “añísimos” y que tan burrada nos parecía? ¿Por qué gritamos “ole” cuando se le da un capotazo a un toro y vemos cómo el animal está mareado y abatido, casi sin fuerzas? ¿Por qué nos enfadamos, y mucho, y silbamos, cuando el toro cansado y sin aliento hinca la rodilla en el albero antes de que el matador saque el estoque? ¿Es más bonito, quizás, ver cómo va muriendo poco a poco, que el que se termine de una vez por todas el sufrimiento al que lo estamos sometiendo? ¿Por qué si vemos a una persona sufrir o a nuestro perrito de compañía preferimos que no sufra, que pase cuanto antes el mal rato, pero a estos animales los hacemos sufrir hasta verlos sangrar por la boca, jadear sin aliento, pedir casi suplicante con los ojos que lo dejemos morir ya? ¿No se revuelve nada por dentro?

¡Qué bien lo hacen! ¡Qué arte más grande! El animal ha muerto…

Me repugna este “arte” discordante, esta “cultura” del matar, este “a-sentimiento” al dolor animal, esta barbarie del espectáculo, de enaltecer porque sí la muerte y el sufrimiento animal…

No es la primera vez que hago referencia a él en mis post, pero me hierve la sangre cuando leo a este señoritingo sevillano, de ancestras costumbres, rancio abolengo y critiqueo fácil a todo lo que en Sevilla se haga para mejorar, modernizar la ciudad y darle un aire como el que se merece.

Al contrario de los que este señor escupe en las líneas de la mayoría de sus escritos, los avances no significan pérdidas, significan evolución y prosperidad para una ciudad que lo pedía a gritos. Me pregunto constantemente por qué hay tanto sevillanito reacio a los cambios y  a que la ciudad de Sevilla se adapte a las exigencias de una sociedad que, por suerte, no se ve anquilosada en ese pasado que tanto gusta al Sr. Burgos.

Por parte de D. Antonio encontramos críticas a las “setas”, críticas a la peatonalización de la Avenida de la Constitución, a la de la calle Asunción, y según su última columna, cubierta de gloria, crítica a todo lo que se está haciendo en Sevilla, porque parece ser que con estos cambios Sevilla no es la que era… Pues claro que no es la que era, por supuesto que está cambiando, y a Dios gracias… Él tampoco es lo que era, a Dios gracias también, ni los gobiernos son los que eran, ni la forma de gobernar, ni la sociedad, ni las necesidades, y eso no quiere decir que se pierda la esencia. Esa esencia, ese alma que ha caracterizado por siempre a la ciudad se sigue manteniendo intacta, porque eso lo hace posible sus gentes, sus costumbres, su forma de ser que comporta el carácter de la sevillanía, esa sevillanía popular que embelesa a todo el que la conoce. Por eso Sevilla seguirá siendo Sevilla, aunque haya quien intente convencernos de lo contrario.